2017.5.2-5.5幼儿菜谱
发布时间：2017-04-27
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来源：本站原创
作者：张艳
| 一周食谱(单人，重量单位：克) |
| 藻江花园幼儿园 日期：2017-05-02~2017-05-05 |
| 餐别 |
星期二2017-05-02 |
星期三2017-05-03 |
星期四2017-05-04 |
星期五2017-05-05 |
| 菜名和食物 重量 |
菜名和食物 重量 |
菜名和食物 重量 |
菜名和食物 重量 |
| 上午点心 |
牛奶 150 |
牛奶 150 |
牛奶 150 |
牛奶 150 |
| 饼干 15 |
饼干 15 |
饼干 15 |
饼干 15 |
| 午餐 |
米饭 |
南瓜米饭 |
米饭 |
三鲜汤 |
| 稻米 70 |
南瓜 5 |
稻米 70 |
干木耳 2 |
| 肉片炒生瓜 |
稻米 65 |
老鸭煲 |
青菜 60 |
| 黄瓜 60 |
蒜泥苋菜 |
干木耳 1 |
粉丝 5 |
| 猪肉 10 |
绿苋菜 75 |
莴笋叶 20 |
香菜 10 |
| 洋葱炒猪肝 |
大蒜 1 |
鸭 75 |
鱼丸 16 |
| 洋葱 34 |
糖醋排骨 |
小葱 1 |
鹌鹑蛋 10 |
| 猪肝 50 |
猪小排 60 |
母麻鸭鸭血 20 |
猪肉 20 |
| 鸭血豆腐羹 |
水面筋 15 |
蚝油生菜 |
扬州炒饭 |
| 豆腐 8 |
菠菜猪肝汤 |
生菜 75 |
(干)香菇 1 |
| 公麻鸭鸭血 8 |
菠菜 15 |
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鸡蛋 33 |
| 香菜 1 |
猪肝 5 |
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稻米 65 |
| 油豆腐 3 |
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细香葱 3 |
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虾仁(红) 10 |
| 下午点心 |
双色小米糕 |
鸡肝菜粥 |
红枣血糯粥 |
国光苹果 25 |
| 小麦粉 20 |
胡萝卜 4 |
枣 5 |
香蕉 25 |
| 南瓜子仁 15 |
稻米 30 |
血糯米 15 |
菜包 |
| 雪梨汤 |
青菜 10 |
优糯米 15 |
青菜 30 |
| 干银耳 2 |
鸡肝 5 |
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小麦面粉 20 |
| 冰糖 2 |
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| 梨 20 |
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| 枸杞子 2 |
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| 另外，本食谱中各天含有：油9.00克,盐1.80克,糖4.50克（未在食谱中写出，但会计入营养分析）。 |
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