2017.3.27-3.31幼儿菜谱
发布时间：2017-03-24
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来源：本站原创
作者：张艳
| 一周食谱(单人，重量单位：克) |
| 藻江花园幼儿园 日期：2017-03-27~2017-03-31 |
| 餐别 |
星期一2017-03-27 |
星期二2017-03-28 |
星期三2017-03-29 |
星期四2017-03-30 |
星期五2017-03-31 |
| 菜名和食物 重量 |
菜名和食物 重量 |
菜名和食物 重量 |
菜名和食物 重量 |
菜名和食物 重量 |
| 上午点心 |
牛奶 150 |
牛奶 150 |
牛奶 150 |
牛奶 150 |
牛奶 150 |
| 饼干 15 |
饼干 15 |
饼干 15 |
饼干 15 |
饼干 15 |
| 午餐 |
稻米 70 |
稻米 65 |
稻米 70 |
稻米 65 |
稻米 70 |
| 萝卜排骨汤 |
薏米 5 |
香酥带鱼 |
马铃薯 5 |
金针肥牛汤 |
| 干木耳 1 |
香菇烧鸡翅 |
带鱼 70 |
香炒雀肫 |
大蒜 1 |
| 白萝卜 35 |
(干)香菇 2 |
细香葱 1 |
鸡肫 40 |
牛肉 65 |
| 细香葱 1 |
鸡翅 75 |
蘑菇青菜 |
胡萝卜 10 |
金针菇 40 |
| 猪小排 75 |
青椒土豆炒肉丝 |
(鲜)蘑菇 15 |
甜椒 40 |
糖醋包菜 |
| 生瓜炒鸡蛋 |
甜椒 30 |
青菜 60 |
肉末豆腐 |
甘蓝 70 |
| 菜瓜 65 |
猪肉 10 |
三鲜玉米羹 |
豆腐 50 |
细香葱 1 |
| 鸡蛋 10 |
马铃薯 60 |
猪肉 8 |
猪肉 10 |
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绿叶平菇虾米汤 |
火腿 8 |
(干)香菇 1 |
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平菇 8 |
鲜玉米 25 |
青蒜 5 |
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青菜 10 |
细香葱 2 |
菠菜猪肝汤 |
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虾米 1 |
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猪肝 10 |
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菠菜 30 |
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| 下午点心 |
赤豆元宵 |
酸奶 125 |
红枣核桃血糯粥 |
番茄鸡蛋面 |
双色小米糕 |
| 珍珠团 30 |
蒸山芋 |
糯米 10 |
面条 25 |
南瓜子仁 15 |
| 赤豆 5 |
红心甘薯 100 |
枣 5 |
白皮鸡蛋 5 |
小麦粉 20 |
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血糯米 10 |
番茄 20 |
圣女果 50 |
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(干)核桃 10 |
青蒜 1 |
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| 另外，本食谱中各天含有：油9.00克,盐1.80克,糖4.50克（未在食谱中写出，但会计入营养分析）。 |
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