2017.2.13-2.17幼儿菜谱
发布时间：2017-02-11
点击：
来源：本站原创
作者：张艳
| 一周食谱(单人，重量单位：克) |
| 藻江花园幼儿园 日期：2017-02-13~2017-02-17 |
| 餐别 |
星期一2017-02-13 |
星期二2017-02-14 |
星期三2017-02-15 |
星期四2017-02-16 |
星期五2017-02-17 |
| 菜名和食物 重量 |
菜名和食物 重量 |
菜名和食物 重量 |
菜名和食物 重量 |
菜名和食物 重量 |
| 上午点心 |
学生奶 150 |
学生奶 150 |
学生奶 150 |
学生奶 150 |
学生奶 150 |
| 饼干 15 |
饼干 15 |
饼干 15 |
饼干 15 |
饼干 15 |
| 午餐 |
细香葱 2 |
黄姜 2 |
洋葱炒猪肝 |
细香葱 2 |
三鲜汤 |
| 干姜 2 |
薏米饭 |
洋葱 25 |
清蒸鸦片鱼 |
猪肉 25 |
| 萝卜海带虾米汤 |
稻米 70 |
猪肝 40 |
鲆 60 |
干木耳 1 |
| 浸海带 5 |
薏米 5 |
秀珍菇炒白菜 |
茭白青椒炒肉丝 |
虾仁(红) 5 |
| 白萝卜(圆) 8 |
香菇烧鸡翅 |
大白菜 60 |
茭白 45 |
草鱼 15 |
| 香菜 1 |
(干)香菇 1.5 |
(干)珍珠白蘑 10 |
猪肉 10 |
鸡蛋 2 |
| 虾皮 1.5 |
鸡翅 75 |
翡翠白玉羹 |
甜椒 10 |
青蒜 1 |
| 面筋菜心 |
西兰花炒肉片 |
内酯豆腐 15 |
西红柿紫菜蛋汤 |
板桥菜饭 |
| 油面筋 5 |
猪肉 10 |
茼蒿 10 |
(干)紫菜 5 |
(干)香菇 1 |
| 青菜 60 |
西兰花 45 |
猪肉 5 |
西红柿 15 |
猪肉 30 |
| 蜜汁狮子头 |
胡萝卜(黄) 10 |
虾皮 2 |
鸡蛋 3 |
青菜 70 |
| 猪肉 50 |
细香葱 2 |
米饭 |
红豆饭 |
稻米 70 |
| 米饭 |
荠菜平菇汤 |
稻米 75 |
赤豆 3 |
|
| 稻米 75 |
虾皮 1 |
|
稻米 70 |
|
| |
荠菜 10 |
|
|
|
| |
平菇 10 |
|
|
|
| 下午点心 |
桂花山芋粥 |
柑橘 50 |
菜秧肉糜年糕 |
虾皮菠菜粥 |
香蕉 60 |
| 桂花藕粉 5 |
步步糕 |
青菜 15 |
稻米 30 |
玉米棒 |
| 糯米 15 |
米粉 35 |
年糕 40 |
菠菜 15 |
鲜玉米 70 |
| 红心甘薯 10 |
鸡蛋 2 |
猪肉 5 |
虾皮 2 |
|
| 粳米标 10 |
绵白糖 5 |
|
|
|
| |
黑豆 2 |
|
|
|
| 另外，本食谱中各天含有：油9.00克,盐1.35克,糖4.50克（未在食谱中写出，但会计入营养分析）。 |
 关闭窗口  打印文档 |