“老师，你的压力大吗？工作繁琐吗？”问问我们身边的老师这样问题，答案往往是肯定的。压力来自哪里？压力是怎么形成的？来听听我们鸣珂巷幼教集团宝龙园执行园长、常州市“童之园”心理工作室领衔人孙静园长是怎么解释的。    

11月18日中午，藻江花园幼儿园有幸请来了孙园长为老师们进行现场的答疑解惑。一个半小时的讲座在不知不觉中就过去了，讲座结束了大家还意犹未尽。此次孙园长的讲座没有高深的理论，也没有谆谆的教诲言辞，全程通过三个游戏让我们明白了三个道理。

游戏一：画画说说我自己。首先孙园长要求每位老师画出自己的特征,接着让每位老师在自己的自画像上写一句可以概括自己的正能量的话,最后请每位老师带着自画像逐一介绍自己。这个游戏通过画自己、说自己，让老师们加深了对自己的了解，从而学会欣赏自己、够接纳自己，除此之外也让同伴间加深了彼此的认识和了解。

游戏二：开开心心找同伴。孙园长为大家准备了各种颜色的布，让每位老师选择一个自己喜欢的颜色，喜欢相同颜色的人组成一个小组。就这样，大家出于对某种颜色的认同而站在了一起。通过这个简简单单的游戏，让我们懂得了原来我们每个人的身边都有那么多志同道合的同伴。

游戏三：敲敲打打组团队。最后每位老师的手上都发一个乐器，孙园长要求大家想怎么敲就怎么敲，想什么时候停就什么时候停，不要管别人。大家受命后，就开始随意的敲打起来，任意的发泄自我，此时全场的乐器演奏简直是乱七八糟。渐渐的，随着时间的推移，全场的乐器都和刘延安老师鼓的节奏协调一致了，当安子老师的鼓停了之后，所有人的乐器也都跟着停了下来，出奇的整齐。原来指挥一场打击乐，只要自己愿意敞开心扉，没有人会拒绝你的好意。

快乐其实也很

简单，孙园长用老师最拿手的方法告诉我们拥有一颗积极向上的心态足以。这次的活动，既帮助老师学会用积极向上的心态调整好自己的情绪，更促进了团队的默契与凝聚力！

                           （撰稿：梁中艮  摄影：李潭  审核：李潭）